Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 90.21g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Energy Diet Draineffect, Energy Smart Лимонное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Запеканка из Кабачков, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|