Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2605 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 216.59g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Любимый Город Творог 9%, Гречка Отварная, Лента Фарш Куриный Премиум. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Магнит Помело, Кедровые Орехи, Арахис, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|