Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 70.17g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Молком Молоко 2,5%, Мандарины, SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|