Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 98.72g | Carbs: 222.32g.
Breakfast: Сырники, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Манты. Dinner: SPAR Говядина Отварная , Heinz Соус Ба\рбекю, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Махеевъ Джем Малиновый , Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. white tail's Weight History
|