|
74 т, 95 Б
|
59.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 80.91g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Яйцо Куриное. Lunch: Морковный Торт Сазыкина , Салат Зимний, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины , Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ситно Хлеб Формовой . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|