Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 129.50g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Горбуша, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Other: Fine Life Миндаль Сушеный , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|