Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
147.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
669 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 69.88g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Красная Цена Томатная Паста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01.03.2014's Weight History
|