Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2739 kcal
|
Fat: 134.80g | Prot: 64.70g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Большой Завтрак, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Чай, Борщ с Говядиной, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Микоян Snexi Пикантные, Faxe Пиво Светлое, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|