Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 111.11g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Банан, Премия Арахисовая Паста, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые, Добряна Сыр Камамбер, Helios Джем из Яблок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Frico Сыр Козий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, La Bottega Бекон, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой), Банан, Квашеная Капуста. Dinner: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Горгонзола, Ферма Молоко 2,5%, Яготинское Топленое Масло, Сибас, Картофель (с Кожурой), Лук, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Mevgal Греческий Йогурт 2%, Сто Пудов Насіння Чіа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastoeva's Weight History
|