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E vamos curtir o caminho até chegar no resultado 🙏🏻 menos 2 kg
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91.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1515 kcal
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Fat: 53.67g | Prot: 67.05g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Bolo de Milho. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Danette Danette, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Bife a Rolê, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Sococo Água de Coco (200ml), Vigor Margarina com Manteiga, Seven Boys Pão Sovado, Maçãs Fuji. more...
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2721 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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Cris Saraguci's Weight History
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