Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2506 kcal
|
Fat: 160.01g | Prot: 126.47g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Вареное Яйцо. Lunch: Сарделька, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Пянсе. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Сарделька. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|