Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2688 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 93.87g | Carbs: 246.61g.
Breakfast: ГМЗ Молоко 2,6%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Лук, Сыр Маасдам, Кукуруза, Торчин Кетчуп до Шашлику, Хуторок Мука Пшеничная. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Сельдь Соленая. Dinner: Жареная Картошка, Apps Сидр Грейпфрут, Сало, Селедка, Rich Вишневый Нектар, Coca-Cola Кока Кола, Водка, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Косичка, Какао-Порошок (Несладкий), President Творог 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|