Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 19.77g | Carbs: 77.87g.
Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница с Колбасой, Маслины, Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Румянец Хлеб Литовский. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сильпо Грейпфрут , Малятко Печиво Морквяне. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenyagordeeva's Weight History
|