Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 85.47g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Тильзитер. Lunch: Рафаэлло Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Растительное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сельдь Соленая, Картофель. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Апельсин, Красная Цена Пряники Звёздные, Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|