Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 99.24g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Нутелла Шоколадная Паста, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Сметанин Молоко 1,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Dinner: Нутелла Ореховая Паста, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мой Овощной Салат с Оливками. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|