Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 76.90g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Nestlé Каша, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Раница Кефир 2.6%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Экзон Гематоген Кокосовый . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|