Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 96.51g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Сметана , SPAR Сырники Домашние. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Венигрет, Гречка Отварная. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сушки Простые, Шоколад, Сыр Гауда, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|