Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2126 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 110.67g | Carbs: 282.18g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Ржаной Хлеб, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Grow Food Плов с Куриным Филе (250г). Snacks/Other: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Приволжский Творог 1,8%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|