Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 56.48g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. Lunch: Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|