Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 41.74g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Яблочный кисель без сахара, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Цветная Капуста с Яйцом, Ашан Тефтели из Говядины. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
|
362 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|