Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2298 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 126.23g | Carbs: 251.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Десерт Творожный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе на Гриле, Алейка Ячневая Крупа. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Маска, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семейка Озби Сушки Челночок, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Куриное Филе на Гриле, Бежин Луг Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лениваяЖопень's Weight History
|