Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 78.04g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, D'arbo Мёд Акации, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Овощной салат, Горбуша. Dinner: Овощной салат, Индилайт Шарики из Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Granmulino Лапша Длинная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almaza29's Weight History
|