Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 126.80g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Арахис, Изюм, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lunch: Шампиньоны, Грудка Индейки. Dinner: Geneticlab Казеин Про. Snacks/Other: Сало, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Лента Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|