Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 83.22g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Мандарины, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ананас. Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|