Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
118.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 84.99g | Carbs: 24.98g.
Breakfast: Кето Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жаркое из Свинины. Dinner: Брест Литовск Сметана 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кето Хлеб, Лента Бекон Венгерский Сырокопченый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|