Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 141.16g | Carbs: 235.38g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные, Победа Мишки в Лесу, Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Barilla Макароны Отварные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сваля Сыр Легкий, Петелинка Котлеты Сливочные, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|