Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 85.59g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Йола Ветчина в Оболочке, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Фунчоза. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко, Морковь, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|