Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
53 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2172 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 117.04g | Carbs: 301.77g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Жареная Картошка, Yelli Плов из Булгура с Тыквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|