Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2035 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 63.68g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: Don Pino Батончик Апельсин Неглазированный. Lunch: Окрошка, Сметана . Dinner: На Вишневой Хлеб Хмелевой, Помидоры, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Сыр Полутвердый Голландский Папа Сыр, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури, Mirel Пирожное Муравейник, Рафаэлло Конфета, Food Express Сендвич Куриный Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hennessywood's Weight History
|