Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 94.37g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда 48%. Lunch: Mlekovita Творожный Сыр, Салат Овощной, Виктория Перловка с Куриными Потрошками. Dinner: Говядина Постная, Форель. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хайнц Кетчуп Томатный, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Сушеный Инжир, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|