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Guten Morgen an alle.
Trotz Rinderbraten gestern Abend doch etwas runter.
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149.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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968 kcal
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Fat: 32.77g | Prot: 116.43g | Carbs: 52.19g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Böklunder Räucher-Geflügelschinkenwurst, Banane. Dinner: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Aubergine, Milbona Gouda Light. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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