Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 64.64g | Carbs: 10.80g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|