Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 67.94g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Шаурма. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Сердечки Куриные Тушёные с Луком и Морковью, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|