Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 66.37g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Курага, Кофе с Молоком, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|