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생리 일주일전
설날연휴
화장실.잘 못.감. .
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1531 kcal
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Fat: 102.55g | Prot: 89.37g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: 대상 콜라겐, 코코아 분말 (무당), Nature's Way MCT Oil, Organic Valley 기버터, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 이대명과 김파래맛 전병, 된장국, 목살구이, 깻잎, 야채샐러드 (드레싱없이), 미역초무침, 상추, 삶은오징어. Dinner: 생선, 콜리플라워, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, Organic Valley 기버터, 소세지, 앵커 슈레드 모짜렐라 치즈, 바른선 어묵, 스파게티. Snacks/Other: 들기름. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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hahahabo's Weight History
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