Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 60.31g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Банан, Хлебнаш Фитнес, Окрошка, Окрошка, Окрошка. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_mirona's Weight History
|