Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
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61.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2020:
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1647 kcal
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Fat: 77.30g | Prot: 81.23g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Queijo Natural, Queijo Minas, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeitona , Berinjela Cozida, Purê de Batata, Linguado no Forno ou Grelhado. Dinner: Purê de Batata, Aipim Frito, Feijão Preto Cozido, Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Snacks/Other: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Gouda ou Edam, Pêssegos, Nestlé Suflair, Alpino Chocolate, Hortifruti Abacate, Açúcar. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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