Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 77.39g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Чай с Медом, Ферма Плавленый Сыр, Ilona Лаваш Армянский, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, Холодец. Snacks/Other: Банан, MacCoffee Капучино Di Torino, Сухой Жареный Соленый Арахис, Roshen Шоколад с Апельсиновой Нугой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubochka-'s Weight History
|