Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
5363 kcal
|
Fat: 271.90g | Prot: 193.15g | Carbs: 530.76g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Пузата Хата Сырники, Bob Snail Натуральный Мармелад , Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Dinner: Пирог с Мясом, Сало, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Мармелад, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|