Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 132.86g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Горбуша на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Горбуша на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka5567's Weight History
|