Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 60.78g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Паштет Французский, Хлеб 8 Злаков, Рассольник, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Свинина, Морковь, Лук ANC, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая, Ред Булл Ред Булл. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Рассольник. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|