Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
4028 kcal
|
Fat: 164.52g | Prot: 169.61g | Carbs: 445.38g.
Breakfast: Торт, Бургер Кинг Нагетсы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Клюквенный Сок, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г), Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны. Dinner: Добрый Сок Вишневый, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Макдоналдс Кетчуп, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Любятово Печенье, Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justxd91's Weight History
|