Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 116.11g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа, Сыр 15%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Печень Говяжья, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Фруктовое Моё, Грецкие Орехи, ARO Инжир Сушеный, Интелл Финики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|