Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 123.20g | Prot: 91.99g | Carbs: 17.33g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Куриные Крылышки с Кожей, Шампиньоны, Хлебец, Спартак Какао-Масло , Берцовые Суставы, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazlovao's Weight History
|