Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
654 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 80.62g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Томатная Паста. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Картошка Печеная, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|