Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1880 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 94.73g | Carbs: 272.98g.
Breakfast: Гранат, Кленовый Сироп, Prime Star Салат Коул-Слоу , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Дед Сенгилей Крупа Полба Цельная, Грейпфрут, Апельсин, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Суп Грибной. Dinner: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Салат с Авокадо, Автосуши Гречневая Лапша с Морепродуктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|