Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 47.62g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Перепелиное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29% , Коломенское Батон Нарезной, Hortex Клубника Замороженная, Брест Литовск Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Печеное Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Буше Суп-Крем со Шпинатом. Dinner: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|