Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 72.58g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Русское Море Крабовое Мясо, Белый Медведь Молоко 2,5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Ашан Картофель. Dinner: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мёд, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Чай, Зеленый Чай, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Капуста Белокочанная, Green Ray Молодой Горошек Нежный. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|