Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 82.78g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные, Сливочное Масло, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Хлеб. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Минтай Запечённый, Grow Food Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Smachos Сырокопченые Колбаски, КРЫМ Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|