Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 87.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 83.15g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яичница, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_128's Weight History
|